NORDIC WALKING IN NOORWEGEN 

NIEUW: NORDIC WALKING (Vanaf mei 2012) 

 

Wat is Nordic Walking? 
Nordic Walking is een intensieve manier van wandelen met wandelpoles (een soort skistokken die gemaakt zijn van carbonfiber en dus een sterk schokabsorberende functie hebben), waarbij flink wat energie verbruikt wordt om zo op een sportieve, plezierige en veilige manier de gezondheid en de vitaliteit van de deelnemer te bevorderen. 
 
Het is ontstaan in Finland vanuit de langlaufsport. Tijdens de zomermaanden, bij gebrek aan sneeuw, maakten de Finse crosscountryskiërs gebruik van deze vorm van training om in optimale conditie te kunnen blijven. 
 
Nordic Walking kan worden beoefend door vrijwel iedereen, bij wijze van spreken van 8 tot 80 jaar. 
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat Nordic Walking (juist door het gebruik van stokken tijdens het wandelen) leidt tot betere resultaten voor zowel fysieke als psychische aspecten van het menselijk lichaam. 

Introductieles en Nordic Walking wandeltochten 

INWA vereniging nederland

 

Vanaf mei 2012 bieden wij Nordic Walking introductielessen en Nordic Walking wandeltochten aan in de Hardanger regio. De introductielessen alsook de wandeltochten zijn onder begeleiding van INWA gecertificeerde instructeurs. 
 
Introductieles met aansluitend wandeling 150 NOK p.p. 
(inclusief poles) 
 
Nordic Walking wandeling 120 NOK p.p. 
(inclusief poles)  

Vanaf 2012 bieden wij ook een 3 daags Nordic Walking arrangement aan!